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适合健身发朋友圈的文案短句(精选71句)
1、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
2、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。
3、把不可能变成可能只需要你的决心!
4、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。
5、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
6、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
7、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!
8、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。
9、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
10、总有一个比你忙的人在健身
11、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
12、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
13、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。
14、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
15、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
16、大地能有多大，脚步就有多少
17、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。
18、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
20、活水贵在流动，生命贵在运动。
21、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
22、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
23、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
24、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
25、管它终点有多远，JUST DO IT
26、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?
27、不断奔跑，才能靠近梦想。
28、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
29、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
30、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。
31、想放弃了的时候想想当初为什么开始。
32、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
33、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。
34、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
35、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?
36、健身到了一定境界，何需在看脸!
37、注意身体，多运动，健康才是无价的!
38、好身材只留给有毅力的人
39、除了汗水，什么水都不要浪费
40、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。
41、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了
42、站在山顶，感受那些曾经的恶意
43、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
44、我是来做强者的，健身只是一部分。
45、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
46、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。
47、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?
48、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。
49、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
50、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越
51、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒
52、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
53、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。
54、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
55、我不服，那些被不断打败的自己
56、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
57、只有病了，才有人建议你去健身
58、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。
59、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
60、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。
61、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
62、不开心的时候，流泪不如流汗
63、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
64、你付出了多少，身材知道
65、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。
66、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
67、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!
68、不要在最好的年纪，做一个胖子
69、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
70、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。
71、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
锻炼身体的文案
锻炼身体的文案（精选66句） 1.要么挥汗如雨，要么滚回家。 2.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 3.与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。 4.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 5.倒下，也要倒在自己的地盘上。 6.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。 7.成功其实很简单.就看你有没有决心！ 8.虽然认输不会死.但我死也不会认输！ 9.要想人前显贵.必须人后受罪。 10.鲜血和汗水才是男人的灵魂！ 11.运动是一切生命的源泉。 12.撑过是天堂，放弃是地狱！ 13.站着不动，你永远都只能是观众。 14.活动有方，五脏自和。 15.就算再困难.也请咬牙坚持。 16.不管发生什么事我都要活下去.因为我要完成我想要做的事情！ 17.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。 18.为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：“加油！加油！”喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。 19.只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。 20.中午由于下雪，我不能回家吃饭了。正当我要写作业的时候，突然一个香喷喷的包子塞到了我的嘴里，我回头一看是小明正调皮地眨着眼看着我。 21.她一跳起皮筋来，就像疯了似的。只见她愈跳愈快，愈跳愈高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。 22.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！ 23.他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。 24.我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。 25.美丽的女孩，解开你的裙裾于七月的河流洗濯你的笑容吧，你的忧伤是天空的云朵凝视洁白的阳光，我是沙，深埋你掌心，你的肌肤，被深深刺痛了。 26.生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 27.小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。 28.他用两手攀着上面，两脚再向上缩。他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的泪很快地流下来了。 29.户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。 30.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。 31.世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 32.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。 33.一个个小手冻麻了，冻红了，可谁也不叫冷，只是互相笑一笑，搓搓手，再呵呵热气，又喊着笑着，热火朝天地玩起自己的游戏来。 34.十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。 35.于是，大伙跑得更快了，脚下像生了风似的，一溜烟儿地跑回家。 36.课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打排球，有的打篮球，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。 37.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！ 38.教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。 39.他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。 40.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。 41.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 42.你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。 43.捉蝴蝶.打篮球，都是我们常见的活动，有的甚至是同学们亲自参加过的。但写起来却不具体。上述两段描写，由于作者观察仔细，把捉蝴蝶，打篮球的动作.神态写得栩栩如生。 44.体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 45.一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。 46.他“嘿嘿”一笑，表情是那样滑稽，又是那样神秘，猛然，他把头一扎，像一条滑溜溜的泥鳅从组长胳膊旁闪过，脚底像抹了油一样飞奔逃走了。 47.看苏芭精品，想到更多的是女儿的成长，曾经她的第一项培训就是芭蕾，因为九个月就让一位小区阿姨带，天天在小区院子里玩耍，少了定力，于是我们给她选了芭蕾，芭蕾的基础就一些基本动作，枯燥，老师还很严厉，经常把小孩子训哭，中间也有退缩的想法，但八年，坚持了下来；锻炼的不只是身材和体质，还有对品质的追求.面对困难挑战的坚持；人生舞台上，继续跳出你的美丽.优雅和力量。 48.为拍戏健身，后来一直坚持锻炼，妥妥的八块腹肌，为这份坚持和敬业点赞。 49.如果你愿意，过上自己喜欢的生活成为自己喜欢的样子其实很简单，那就是好好对待今天。譬如，你想成为让自己都赏心悦目的人，那么就得在今天锻炼身体，坚持好一件专长并发展其他的辅助爱好，学技能，做某个领域的达人，学会养生，研究适合自己的穿衣搭配，努力朝着职业发展领域晋升，等到经过一段时间后，你想要的样子就回渐渐凸现，旅行也可以实现。 50.真佩服自己毅力，每天这么累，仍然坚持晚上锻炼身体——出去玩耍。 51.九月八号，锻炼五十分钟，热身十分，仰卧起九组，健身操四组，放弃俩个不虐动作直接虐到爆炸。遐想跳绳300下。今天答谢宴，吃好吃的吃多了。健身期间没吃过几次好吃的的我。回家想了点她她。吃多了很累还能坚持锻炼的我。还有最满意的一张蓝天羽毛。美到窒息。 52.占卜自制力强的人，都不会很差，能坚持早起，能坚持锻炼，能坚持读书，不会消耗自已的时间去和人家争论，不会浪费太多精力去讨好无关的人。 53.坚持锻炼，有个好身材。坚持护肤，有个好肌肤。坚持看书，有不错的涵养！一切的一切都是取悦你自己！做更好的自己，才能遇见更好的人。 54.现在无比好奇能坚持锻炼的人脑子里都是怎么想的，尤其刚开始的时候，我指的是那种对自己没有丝毫减脂或者增肌要求的人，如我。 55.最近出了一趟差，倒是坚持锻炼，却没有坚持发说说健身状态，看来坚持记录比坚持健身难，哈哈哈哈哈哈？。 56.我老师说：你要坚持锻炼，坚持练字，坚持读书。多看优美的文字，让自己变得高贵。 57.其实，很多事情，道理非常简单，就是带着脑子.决心去日复一日的坚持，比如锻炼。这点上，从胖子，到能跑马拉松的人，一定深有体会。而且，你减肥成功后，对你自身的提升非常厉害，这是潜移默化，你觉得自己的小宇宙瞬间从青铜圣斗士，变身为黄金圣斗士了。你在工作中，生活中，自信就慢慢建立了，原来我也可以这么棒？！其实，这个世界，芸芸众生，根本不需要比拼什么天赋，只要你不最先放弃，你就赢了绝大多数人了。注意，看我第一句的大前提。 58.一天脑子里不知道在想些什么，不过庆幸的是，知道自己想要什么，虽然暂时不知道获取这些东西的途径，但也是迟早的事。坚持锻炼身体，严格控制饮食，认真学习专业技能，积极参加社会活动。可能是因为刚开学比较闲，所以才会想一些乱七八糟的事儿。不过，也是时候和过去的自己说再见了，谁的青春不迷茫呢，慢慢的，也就会清晰了吧。 59.想要拥有一个令人艳羡的身材就要坚持锻炼保持身材注重养生。 60.坚持锻炼两个月，无节食，体重只下了三斤多点，但指标看着甚是欣慰，红彤彤一片终于不见了。这点成果还需巩固，秋天过了马上就是冬天，又到了养膘的季节。 61.做一个健康的自己，为自己而活。是的，你要供房，要买车，要熬夜，要加班；你要陪客户吃饭，要陪上司暴饮，要考进一流学府，要打败竞争对手。可是，陪伴自己一生的只有健康。答应自己，从今天开始，不委屈.不强迫自己；坚持锻炼，健康饮食，主动休息；去游泳，去跑步，去骑车，去流汗助力天津，我来打卡！ 62.每天坚持锻炼一小下。抛去外出学习的时间差不多一个月了，坚持。 63.前半个月每天坚持锻炼+控制饮食，体重嗖嗖嗖的往下掉。然后这两天各种饭局感觉又一巴掌打回了解放前。 64.坚持每天锻炼一小时风雨无阻已经3个月，好像没有很困难。 65.锻炼并不能让我开心，但是坚持克服惰性，锻炼完毕真的很开心……？ 66.最近开始在慢慢的戒掉所有对自己不好的习惯，慢慢养成对自己的事情，坚持锻炼，坚持每天早晨一杯温水，坚持每天睡前一杯牛奶，坚持晚餐不吃主食，坚持每天离开床就不躺沙发，慢慢改掉跷二郎腿的习惯，慢慢改掉不爱说话的毛病，慢慢改掉戴眼镜的习惯……生活会越来越好的不是吗？？
有意思的运动健身文案
有意思的运动健身文案（精选44句） 1.强健魄力，彰显魅力。 2.塑造完美身段，享受健康人生。 3.少壮不锻炼，老来徒伤悲。 4.光浴.风浴.冷水浴，浴出毅力；散步.漫步.小跑步，步出活力。 5.健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。 6.春捂秋冻，不生杂病。 7.多一分运动，少一分病痛。 8.什么都可以忘掉，健身不能忘掉。 9.要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。 10.劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。 11.讲坛育人，赛场争先。 12.天天爬楼健身益寿，常常登山寿比南山。 13.世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。 14.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。 15.腿懒.手懒.脑懒是衰老的催化剂；腿勤.手勤.脑勤是长寿的发动机。 16.胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。 17.体育，载知识之车而寓道德之舍也。 18.全面小康靠劳动，全民健康要运动。 19.身体健康者常年轻。 20.活动有方，五脏自和。 21.锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。 22.多练一身功，老来少一病。 23.运动运动，病魔难碰。 24.科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。 25.走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。 26.磨练肌胳，防病御症。 27.一口吃不成胖子，一日练不成健将。 28.动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长。 29.丰收靠勤劳，身强靠锻炼。 30.健康你我他，幸福千万家。 31.健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。 32.诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。 33.留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩。 34.思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼.营养.药物，健康恢复快哉。 35.活动有方，五脏自和。 36.强健体魄，健康生命。 37.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。坚持健身的语录。 38.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。 39.强健体魄，健康生命。健身的句子搞笑。 40.让运动挥散汗水，让青 春闪耀光芒。 41.生命无止境，运动无极限。 42.体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。 43.生命不息，运动不止。 44.我运动，我健康，我快乐。
